ინსტრუქტორები
ირინე ნიკოლაიშვილი
თუკი იოგას ასანები სწორად სრულდება, მრავალი სარგებელი შეგვიძლია მივიღოთ... თუკი იოგას ასანები სწორად სრულდება, მრავალი სარგებელი შეგვიძლია მივიღოთ: სხეულს ვუმკურნალოთ სხვადასხვა დაავადებებისაგან; ემოციური მდგომარეობა და სიცოცხლის ხარისხი გავიუმჯობესოთ; მივაღწიოთ ფსიქოლოგიურ და სულიერ სიმშვიდეს. ინსტრუქტორი ირინე 🧘♀
ანა ელანიძე
იოგას მიზანი ფიზიკური და მენტალური ჯანრთელობაა. ეს არის უნიკალური საშუალება... იოგას მიზანი ფიზიკური და მენტალური ჯანრთელობაა. ეს არის უნიკალური საშუალება ამ სტრესულ და ქაოტურ ცხოვრებაში გაპოვნინოთ საყრდენი საკუთარ თავში, მოგცეთ ენერგია, სიცოცხლის ხალისი და პირველ რიგში მოგეხმაროთ ჯანმრთელობის გაუმჯობესებასა თუ აღდგენაში. იოგას სავარჯიშოდ ასაკი ან რაიმე ფიზიკური შეზღუდვა არ არსებობს, იოგა ყველასია. ინსტრუქტორი ანა 🧘♀️
დავით დაუთაშვილი (დოვიდასი)
იოგა ინდივიდუალური პრაქტიკაა, რომელიც ეხმარება ადამიანს საკუთარი სხეულისა და მასში არსებული ენერგიის შეცნობაში... იოგა ინდივიდუალური პრაქტიკაა, რომელიც ეხმარება ადამიანს საკუთარი სხეულისა და მასში არსებული ენერგიის შეცნობაში. იოგათი დაწყებული დღე ენერგიით ავსებს ორგანიზმს, რაც მას მთელი დღის განმავლობაში მიყვება. ინსტრუქტორი დოვიდასი 🧘
სოფო ბუაძე
დილის იოგა დაგეხმარება ტონუსში მიაქციო სხეული, რადგან ის სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს... დილის იოგა დაგეხმარება ტონუსში მიაქციო სხეული, რადგან ის სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს, აღვიძებს და სახსრების სასიამოვნო გაშლით სხეულს ელასტიურობას უბრუნებს, ქმნის ენერგიას და გონებრივ სიფხიზლეს. დამშვიდებული გონების ხარჯზე, გაგიადვილდება ფოკუსი და კონცენტრაცია. ინსტრუქტორი სოფო 🧘
თამარა ჯინჭარაძე
ერთ საათიანი ჯგუფური ვარჯიში მოიცავს ჰათჰა იოგის მრავალფეროვანი ასანების სინთეზს... ერთ საათიანი ჯგუფური ვარჯიში მოიცავს ჰათჰა იოგის მრავალფეროვანი ასანების სინთეზს, მსუბუქ სუნთქვით ვარჯიშებს და მედიტაციურ პრაქტიკას. ასანების კომბინაცია, სწორი სუნთქვა და მასზე კონცენტრაცია მოგცემს საშუალებას დააკვირდე სხეულს, გაათავისუფლო და დაამშვიდო გონება. ინსტრუქტორი თამარა 🧘♀️
დათო კანდელაკი
YogaRooms-ის თანადამფუძნებელი... YogaRooms-ის თანადამფუძნებელი. 🧘
